ライザップと24/7ワークアウト特長を徹底比較しました！

パーソナルトレーニングジム大手の『ライザップ』と『24/7ワークアウト』どちらを選べばいいのか悩んでいる方が多いようです。

結論から述べますと、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』はどちらもおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

あとは、あなたが何を重視するのか（料金の安さ、食事の管理・指導、返金保証制度 等）でおすすめは変わります！

この記事では、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』の特徴を項目別に比較していきますので、それぞれの特徴を理解した上で、あなたに合った店舗選びの参考にしていただけると幸いです！

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サービス内容を比較

１、 金額（入会金、2ヶ月料金）

前提として、『24/7ワークアウト』も『ライザップ』も2ヶ月間で痩せることを目的にしているため、この項目では入会金+2ヶ月分の料金を比較しました。

２、トレーニング時間

３、食事の報告

皆さんがご存知の通り、ライザップはトレーナーに食事の報告が必要です。自分一人では誘惑に負けてしまうという方には良いサービスに思えますが、当然トレーナーが食事を管理してくれるのは2ヶ月間だけです。

ダイエットが成功したとしても、その体を維持できるかどうかは、自分で食事を管理できるかどうかにかかっています。

それなら初めから自分で食事管理をして、慣れていく方法がおすすめです。

４、用意する道具

５、プロテインの提供

６、返金保証

７、営業時間

８、店舗数

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まとめ：ライザップと24/7ワークアウトはそれぞれどんな人におすすめ？

ここまで、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』の特徴を比較してきましたが、どちらがおすすめかは、あなたがどこに住んでいるのか、何を重視するかで変わります。

そこで、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』がそれぞれどんな方におすすめなのかをまとめてみました。

『24/7ワークアウト』がおすすめの人

『24/7ワークアウト』を選ぶ一番のメリットは金額の安さでしょう。

施設が簡易的な作りになっていますが、トレーナーやトレーニング内容の質はライザップと比較しても遜色ありません。

ライザップよりも125,400円も費用を抑えられるため、その分を資格取得や語学の勉強のような自己投資、家族や友人と旅行や趣味に使うこともできます。

食事にの管理・指導はないので、自分で管理していく必要はあります。

地方での出店数が少ないため、『24/7ワークアウト』に通いたいと思っても、通える距離にない可能性があります。

お住いの地域に店舗があるか、ご自分で調べるのは面倒だと思いますので、店舗がある24都道府県の一覧を記載しておきます！

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『ライザップ』がおすすめの人

料金は『24/7ワークアウト』よりも高いですが、その分充実したサービスが魅力です。

例えば、清潔で高級感のあるトレーニング環境、食事の管理、条件なしの返金保証制度、希望すればリバウンド防止のアフターフォロー（有料ですが）も受けられます。

また、店舗数がとにかく多いので、基本的にはどこに住んでいても通うことができます。

しつこい勧誘もありませんので安心してくださいね。

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