ライザップと24/7ワークアウト特長を徹底比較しました!

パーソナルトレーニングジム大手の『ライザップ』と『24/7ワークアウト』どちらを選べばいいのか悩んでいる方が多いようです。

結論から述べますと、ライザップ』と『24/7ワークアウト』はどちらもおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

あとは、あなたが何を重視するのか(料金の安さ、食事の管理・指導、返金保証制度 等)でおすすめは変わります!

この記事では、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』の特徴を項目別に比較していきますので、それぞれの特徴を理解した上で、あなたに合った店舗選びの参考にしていただけると幸いです!

>>【結局自分に向いているのはどっち?】サクっと結論だけ見たい方はこちら!

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サービス内容を比較

1、 金額(入会金、2ヶ月料金)

前提として、『24/7ワークアウト』も『ライザップ』も2ヶ月間で痩せることを目的にしているため、この項目では入会金+2ヶ月分の料金を比較しました。

・24/7ワークアウト

257,400円

入会金41,800円+2ヶ月料金215,600円

 

・ライザップ

382,800円

入会金55,000円+2ヶ月料金327,800円

2、トレーニング時間

・24/7ワークアウト

75分×16回(週2回×2ヶ月)

 

・ライザップ

50分×16回(週2回×2ヶ月)

3、食事の報告

皆さんがご存知の通り、ライザップはトレーナーに食事の報告が必要です。自分一人では誘惑に負けてしまうという方には良いサービスに思えますが、当然トレーナーが食事を管理してくれるのは2ヶ月間だけです。

ダイエットが成功したとしても、その体を維持できるかどうかは、自分で食事を管理できるかどうかにかかっています。

それなら初めから自分で食事管理をして、慣れていく方法がおすすめです。

・24/7ワークアウト

報告不要

 

・ライザップ

メール報告が必要

4、用意する道具

・24/7ワークアウト

全て無料で完備

 

・ライザップ

トレーニングシューズのみ持参

5、プロテインの提供

・24/7ワークアウト

トレーニング後、無料で提供

 

・ライザップ

提供なし

6、返金保証

・24/7ワークアウト

あり(30日間)

 

・ライザップ

あり(30日間)

7、営業時間

・24/7ワークアウト

7時~24時

 

・ライザップ

7時〜23時

8、店舗数

・24/7ワークアウト

全国89店舗(ライザップ以外のパーソナルトレーニングジムでは最多)

 

・ライザップ

 全国111店舗

>>『24/7ワークアウト』公式へ

まとめ:ライザップと24/7ワークアウトはそれぞれどんな人におすすめ?

ここまで、『ライザップ』と『24/7ワークアウト』の特徴を比較してきましたが、どちらがおすすめかは、あなたがどこに住んでいるのか何を重視するかで変わります。

そこで、ライザップ』と『24/7ワークアウト』がそれぞれどんな方におすすめなのかをまとめてみました。

24/7ワークアウト』がおすすめの人

  • 費用を抑えたい
  • 食事管理は自分でできる
  • 人口の多い都道府県に住んでいる

24/7ワークアウト』を選ぶ一番のメリットは金額の安さでしょう。

施設が簡易的な作りになっていますが、トレーナーやトレーニング内容の質はライザップと比較しても遜色ありません。

ライザップよりも125,400円も費用を抑えられるため、その分を資格取得や語学の勉強のような自己投資、家族や友人と旅行や趣味に使うこともできます。

食事にの管理・指導はないので、自分で管理していく必要はあります。

地方での出店数が少ないため、『24/7ワークアウト』に通いたいと思っても、通える距離にない可能性があります。

お住いの地域に店舗があるか、ご自分で調べるのは面倒だと思いますので、店舗がある24都道府県の一覧を記載しておきます!

▼24/7ワークアウトの店舗がある都道府県

北海道、宮城、茨城、栃木、群馬、東京、千葉、埼玉、神奈川、新潟、石川、山梨、静岡、愛知、京都、大阪、兵庫、和歌山、岡山、広島、福岡、熊本、大分、鹿児島

>>『24/7ワークアウト』無料カウンセリング予約はこちら

 

ライザップ』がおすすめの人

  • 最大手の安心感がほしい
  • 食事管理をしてほしい
  • リバウンドしないか不安

料金は『24/7ワークアウト』よりも高いですが、その分充実したサービスが魅力です。

例えば、清潔で高級感のあるトレーニング環境、食事の管理、条件なしの返金保証制度、希望すればリバウンド防止のアフターフォロー(有料ですが)も受けられます。

また、店舗数がとにかく多いので、基本的にはどこに住んでいても通うことができます。

しつこい勧誘もありませんので安心してくださいね。

>>ライザップ公式はこちら