【2023最新版】オンラインヨガを徹底比較！おすすめランキングTOP5

自宅で気軽にレッスンを受けることができ、費用もお手頃なオンラインヨガの人気が高まっています。

オンラインヨガに興味はあるものの、サービスの数が多すぎて「どれを選べばいいのか迷ってしまう」という方も多いのではないでしょうか？

この記事では、『オンラインヨガサービスを選びのコツ』と、20以上あるオンラインヨガサービスの中から絞りこんだ『本当におすすめできるオンラインヨガサービス5選』を紹介していきます！

\６冠達成！おすすめNo.1はSOELU/

【意外と知らない!?】３種類のレッスン形式

オンラインヨガサービスを選ぶ前に、レッスン形式の違いを理解しましょう！

インストラクターとリアルタイムで画面越しにつながり、レッスンを受ける形式

インストラクターにポーズや姿勢のチェックをしてもらうことができます。

インストラクターが出演する動画を観ながらレッスンする形式

動画を再生するだけなので事前予約の必要がなく24時間いつでも好きな時間にレッスンを受講することができます。

オンラインで専任インストラクターから1体1の指導を受ける形式

マンツーマンなのでしっかりとした指導を受けることができますが、その分料金も高めに設定されていることが多いです。

自分に適したオンラインヨガサービスを選ぶためには、重視すべき5つのポイントがあります！

ライブレッスン、動画レッスン、パーソナルレッスンの中で、どの形式をメインにしたいか決めましょう。

オンラインヨガサービスによってどの形式に力を入れているのかが異なります。

迷って決めきれない場合は、ライブレッスンと動画レッスンどちらも充実しているサービスを選んでお試ししてみるのがおすすめです。

ライブレッスンの1日の開催数と、動画レッスンの本数は必ずチェックしましょう。

特にライブレッスンの開催数はとても重要です。

1日の開催数が少ないサービスでは、すぐに予約が埋まってしまうため、希望の内容・時間のレッスンに参加するのが難しくなってしまいます。

また、動画レッスンも利用する頻度は人それぞれ違いますが、多いに越したことはありません。

サービスによって大きく違いますので、平日・土日のライフスタイルに合うかどうかを確認しましょう。

「スケジュールなんてはっきりわからないよ！」という場合は、開催時間ができるだけ長い（早朝から深夜までやっている）サービスを選んでおけばOKです。

気になるサービスを見つけても、予約は取りやすいか、ライブレッスン・動画レッスンの内容、インストラクターの教え方はわかりやすいか等、どうしても実際に利用してみないと判断できない部分がたくさんありますので、お試し期間が長めに設定されているサービスがおすすめです。

当然ながら、毎月続けても負担にならない月額料のサービスが理想です。

基本的には料金が安く、ライブの開催数や動画の数が多いサービスを選ぶのがベストです！

パーソナルレッスンを扱うサービスは月額料金も高くなります。

前述した、オンラインヨガサービスを選ぶために必要な5つのポイント。

まとめてチェックしやすいように、比較表を作成しました！

5つのポイント

結論を先に述べますと、おすすめNo.1はSOELU（ソエル）です。

料金の安さ、ライブ・動画レッスン開催数の多さ、動画開催時間の長さ、お試し期間の長さ、全ての項目を高いレベルで満たしています。

初心者の方はもちろん、中・上級者の方にもおすすめできるサービスです。